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Das Übungsposter "Funktionelle Beweglichkeit/Dehnen" enthält 15 Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilisation und zur Dehnung verschiedener Muskelgruppen. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und Größe an das Design Ihres...
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Das Übungsposter Trainingsvorbereitung enthält 18 Übungen zur Aktivierung der Muskelgruppen. Diese Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Medball, Gymnastikmatte, Cardiogeräte, Gymnastikstab. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und...
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Das Übungsposter Fussgymnastik enthält 15 Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Fussmuskelgruppen. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und Größe an das Design Ihres Fitnessstudios, Vereins, Schule, Unternehmens an.
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Stärkung und Mobilisation der Rückenmuskulatur. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Gymnastikstab, Sprossenwand, Gymnastikmatte, Foamrolle. Erklärunkgstexte erläutern das richtige...
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