Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Verbesserung der Hüftachsenstabilität. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Kurzhantel, Thera-Band, Physioball, Seilzug, Maschine, Langhantel, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern...

ab 29,95 € *

Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Verbesserung der Rumpfstabilität. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Medizinball, Physioball, Kurzhantel, Seilzug, Foam-Rolle, Sprossenwand, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern das...

ab 29,95 € *

Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur gezielten Ganzkörperkräftigung ohne Geräte. Die Erklärunkgstexte erläutern das richtige funktionelle Training ohne Geräte mit Hinweisen zur Übungsausführung und...

ab 29,95 € *

Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Stärkung und Mobilisation des Oberkörpers. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Kurzhantel, Langhantel, Maschinen, Seilzug, Sprossenwand, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern das...

ab 29,95 € *

Das Übungsposter "Funktionelle Beweglichkeit/Dehnen" enthält 15 Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilisation und zur Dehnung verschiedener Muskelgruppen. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und Größe an das Design Ihres...

ab 29,95 € *

Das Übungsposter Trainingsvorbereitung enthält 18 Übungen zur Aktivierung der Muskelgruppen. Diese Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Medball, Gymnastikmatte, Cardiogeräte, Gymnastikstab. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und...

ab 29,95 € *

Das Übungsposter Fussgymnastik enthält 15 Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Fussmuskelgruppen. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und Größe an das Design Ihres Fitnessstudios, Vereins, Schule, Unternehmens an.

ab 29,95 € *