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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen für Sturzprophylaxe älterer Menschen. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und Größe an das Design Ihrer Betreuungseinrichtung, Klinik, Fitnessstudios, Vereins, Unternehmens an.
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Verbesserung der Beinachsenstabilität. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Langhantel, Thera-Band, Miniband, Seilzug, Medizinball, Sprossenwand, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern das...
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Verbesserung der Hüftachsenstabilität. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Kurzhantel, Thera-Band, Physioball, Seilzug, Maschine, Langhantel, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern...
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Verbesserung der Rumpfstabilität. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Medizinball, Physioball, Kurzhantel, Seilzug, Foam-Rolle, Sprossenwand, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern das...
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur gezielten Ganzkörperkräftigung ohne Geräte. Die Erklärunkgstexte erläutern das richtige funktionelle Training ohne Geräte mit Hinweisen zur Übungsausführung und...
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Stärkung und Mobilisation des Oberkörpers. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Kurzhantel, Langhantel, Maschinen, Seilzug, Sprossenwand, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern das...
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