Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen zur Kräftigung mit der Kurzhantel. Erklärungstexte erläutern zusätzlich die Geräteeigenschaften, den richtigen funktionellen Umgang mit den Hanteln, sowie Variationsmöglichkeiten. Passen...

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Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen für Kräftigungs- und Koordinationstraining mit dem TOGU Jumper. Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegendende...

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Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen für Kräftigungs-, Koordinationstraining mit dem vielseitigen Trainingsgerät Schlingen. Erklärungstexte erläutern zusätzlich die Geräteeigenschaften, den richtigen funktionellen Umgang...

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Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen für Kräftigungs-, Koordinationstraining mit dem Physioball. Erklärungstexte erläutern Vorteile des Trainingsmittel, den richtigen funktionellen Umgang mit dem Physioball, sowie...

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Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen für Krafttraining mit Maschinen. Erklärungstexte erläutern die Vorteile dieses Trainingsmittel, den richtigen funktionellen Umgang mit den Geräten, sowie Variationsmöglichkeiten. Passen Sie...

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Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen für Kraft- und Koordinationstraining mit der Langhantel. Erklärungstexte erläutern die Vorteile dieses Trainingsmittel, den richtigen funktionellen Umgang mit den Geräten, sowie...

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Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen für Kraft- und Koordinationstraining mit dem Gymstick. Erklärungstexte erläutern die Vorteile dieses Trainingsmittel, den richtigen funktionellen Umgang mit dem Gymstick, sowie...

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Das Poster beinhaltet 16 Übungen für das Krafttraining mit dem PowerBlock. Der PowerBlock vereint ein komplettes Kurzhantel-Set in einem einzigen Hantel-Paar. Erklärungstexte erläutern die Vorteile dieses Trainingsmittel, den richtigen...

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