132 Seiten (66 Seiten) 300 g/m² Umschlagseite, 175 g/m² Inhaltsseiten Nicht für den Gebrauch im Nassbereich geeignet! ISBN 978-3-96766-001-2
29,95 € *
132 Seiten (66 Blatt) 0,3 mm Kunststoffdruck wasserfest, für den Gebrauch im Nassbereich geeignet ISBN 978-3-96766-000-5
59,95 € *
Das Trainingsposter beinhaltet 16 Übungen für Kräftigungs-, Koordinationstraining mit dem Physioball. Erklärungstexte erläutern Vorteile des Trainingsmittel, den richtigen funktionellen Umgang mit dem Physioball, sowie...
ab 29,95 € *
Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Verbesserung der Hüftachsenstabilität. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Kurzhantel, Thera-Band, Physioball, Seilzug, Maschine, Langhantel, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern...
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Verbesserung der Rumpfstabilität. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Medizinball, Physioball, Kurzhantel, Seilzug, Foam-Rolle, Sprossenwand, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern das...
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur gezielten Ganzkörperkräftigung ohne Geräte. Die Erklärunkgstexte erläutern das richtige funktionelle Training ohne Geräte mit Hinweisen zur Übungsausführung und...
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Das Trainingsposter beinhaltet 15 Übungen zur Stärkung und Mobilisation des Oberkörpers. Folgende Trainingsmittel kommen zum Einsatz: Kurzhantel, Langhantel, Maschinen, Seilzug, Sprossenwand, Gymnastikmatte. Erklärunkgstexte erläutern das...
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Das Übungsposter "Funktionelle Beweglichkeit/Dehnen" enthält 15 Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilisation und zur Dehnung verschiedener Muskelgruppen. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und Größe an das Design Ihres...
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Das Übungsposter Fussgymnastik enthält 15 Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Fussmuskelgruppen. Passen Sie dieses Übungsposter in Farbe und Größe an das Design Ihres Fitnessstudios, Vereins, Schule, Unternehmens an.
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